Consells útils

Dermatitis Atòpica

- És una malaltia cutània, no contagiosa, que es caracteritza per l’aparició de lesions vermelles, escamoses, en ocasions humides (vesícules), que produeixen molta pruïja.

- Sol cursar en brots.

- Les lesions curen sense deixar cicatrius.

- Existeix una predisposició familiar a patir-la.

- La pell es més seca i irritable, això fa que la pell requereixi unes mesures especials (tot i que en aquell moment determinat no es localitzin lesions).

CONSELLS ÚTILS

HIGIENE

- Es recomana dutxa o bany diari, durant pocs minuts.

- Utilitzar aigua temperada i sabons neutres, banys coloïdals d’avena i olis netejadors lliures de sabó.

- L’eixugat després del bany ha de fer-se sense fregar la pell, amb una tovallola neta i suau.

- Darrera del bany i després de l’eixugat és molt important una bona hidratació amb emulsions, cremes o locions.

- Portar sempre las ungles curtes i netes par tal d’evitar produir lesions que puguin infectar-se amb el rascat.

- Dutxar-se sempre després de fer exercici físic o esport.

ROBA i CALÇAT

- La roba ha de ser preferiblement de fibres naturals: cotó, fil…

- Evitar la llana y fibres sintètiques.

- La roba es pot rentar amb la rentadora, tot i que s’ha d’esbandir amb aigua abundant (esbandit i centrifugat extra). No afegir suavitzant.

- El calçat ha de ser de cuir o roba, ben airejat. El calçat esportiu només ha de ser utilitzat per a l’esport. Es recomana portar mitges i mitjons de fil o cotó.

ALTRES CONSELLS

- En un començament es pot menjar de tot, sempre que l’al·lergòleg no hagi diagnosticat una al·lèrgia alimentària.

- No s’ha d’abusar d’aliments que contenen molta histamina (substància que sol provocar pruïja a la pell), com són: enllaunats, embotits, tomàquet, formatges, xocolata, maduixes, marisc, aliments congelats i aquells que continguin colorants y additius.

- Evitar canvis bruscos de temperatura y humitat.

- Airejar los domicilis, especialment els dormitoris.

- La platja, el sol i el mar són beneficiosos. Los banys al mar son més recomanables que a la piscina. Utilitzar sempre un protector solar adequat. Hidratar sempre la pell després del bany.

- Si presenta lesions infectades haurà d’evitar el contacte amb la sorra.

- Evitar el contacte con irritants com los productes de neteja; utilitzar guants de goma a sobre d’uns de cotó per a la realització de les tasques domèstiques.

- Evitar la exposició al tabac, ambientes contaminats i a al·lergens domèstics (àcars, fongs i epitelis d’animals).

- No utilitzar mai cremes o locions tòpiques d’antihistamínics per a controlar la pruïja cutània.


Bibliografía:

- Prevention of Allergy and Allergic Asthma. WHO/WAO Meeting on the Prevention of Allergy and Allergy Asthma. Geneva, 8-9.

- Pelta R., Gandolfo M. Guia de Alergia para Residentes y Atención Primaria (ed. Díaz de Santos S.A.) .

- Malet A. Manual de Alergia para Atención Primaria. Barcelona (ed. MRA S.L.)

- Guía práctica para Residentes de Alergología. Módulo 2. Comité de Jóvenes Alergólogos y Médicos Internos Residentes de la SEAIC (CAJMIR) (ed. Luzán S.A. ).