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PÓLENES

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Los pólenes que desencadenan los síntomas de alergia son aquellos procedentes de árboles y plantas que polinizan a través del aire.
Durante el periodo de polinización las concentraciones de polen aumentan los días secos y soleados y disminuyen con la lluvia o el frío.
Las mayores concentraciones suelen detectarse por las mañanas (7-10 h.) y al atardecer.
Las concentraciones de polen suelen ser menores en las ciudades que en zonas rurales. Sin embargo, las turbulencias creadas en las ciudades por el tráfico y/o el viento a través de las calles, pueden aumentar la exposición a los granos de polen.


CONSEJOS ÚTILES

· Conocer la época de polinización y el recuento de pólenes a los que se es alérgico.

· Evitar salir al campo y al aire libre los días de máxima polinización o días de mucho viento. Evitar cortar el césped o tumbarse en él.

· Si se dispone de aire acondicionado en la casa es conveniente utilizarlo. Realizar pulverizaciones con agua fría en las habitaciones. Mantener las ventanas de la casa cerradas durante las horas de sol.

· Llevar las ventanillas del coche cerradas y emplear el aire acondicionado.

· Usar gafas de protección en la época polínica sobre todo si padecen conjuntivitis.